Manakish Zaatar

La manakish (ou man'ouché) est une galette de pain libanaise couverte d'un mélange de zaatar et d'huile d'olive, cuite au four. C'est un petit-déjeuner très populaire au Liban, qu'on mange roulé avec des tomates, de la menthe ou du fromage frais.

Manakish Zaatar : une recette de niveau moyen pour 4 personnes, prête en 90 minutes avec 6 ingrédients. Les étapes sont détaillées ci-dessous, avec l’astuce du chef pour la réussir.

  • ⏱ 90 min
  • Moyen
  • 4 personnes

VeganSans lactose

Manakish Zaatar
Photo : Shameel mukkath / Pexels

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • Farine500 g
  • Levure boulangère10 g
  • Eau tiède300 ml
  • Zaatar6 c.s.
  • Huile d'olive150 ml
  • Sel1 c.c.

Préparation

  1. 1

    Mélanger farine, sel, levure et eau pour former une pâte.

  2. 2

    Pétrir 10 min puis laisser lever 1h.

  3. 3

    Mélanger zaatar et huile d'olive.

  4. 4

    Étaler la pâte en disques fins.

  5. 5

    Étaler le zaatar à l'huile sur chaque disque.

  6. 6

    Cuire au four à 220°C pendant 8-10 min.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le zaatar ?

Un mélange d'herbes séchées (thym ou origan sauvage), de sumac et de graines de sésame grillées. On le trouve en épicerie orientale ; à défaut, mélange du thym séché, du sumac, du sésame grillé et une pincée de sel.

Peut-on congeler les manakish ?

Oui, une fois cuites et refroidies. Réchauffe-les quelques minutes au four, sans les décongeler.

D’autres idées

Dans l’app SnapMEAL

Il te manque un ingrédient ?

Pas de souci : prends ton frigo en photo, et SnapMEAL compose d’autres recettes, faites pour ce que tu as déjà.

Télécharger dans l'App StoreDisponible sur Google Play

Gratuit, sans compte.

  • Composées à partir de la photo de ton frigo : avec ce que tu as vraiment
  • Adaptées à ton régime : végé, vegan, sans gluten, sans lactose
  • Quantités ajustées au nombre de personnes
  • Étapes guidées et mode mains libres pour cuisiner
  • Une nouvelle idée à chaque photo.